忍者ブログ

七瀬の日記

元気!新鮮!コムサ


[広告] 楽天市場



  • コムサイズム・ホーム ショコラタオルハンカチご挨拶 ギフト 出産内祝い 入学内祝い 新築内祝い 快気祝い 結婚内祝い 内祝い お返し法要 引き出物 香典返し 粗供養 御供え

  • 【47%OFF】コムサイズム・ホーム フェイスタオル2枚セット<ピンク>[ギフト 引き出物 引出物 結婚内祝い 出産内祝い引越し ご挨拶 お返し 粗供養 満中陰志 快気祝い]【楽天市場】

  • コムサイズム /長袖ドレスシャツ ボタンダウン 無地白 /【XS】【S】【M】【L】【XL】 COMME CA ISM sssaaa

  • 【47%OFF】コムサイズム・ホーム フェイスタオル2枚セット 7160ー1115[ギフト 引き出物 引出物 結婚内祝い 出産内祝い引越し ご挨拶 お返し 粗供養 満中陰志 快気祝い]【楽天市場】

  • 【47%OFF】コムサイズム・ホーム バス・ウォッシュタオルセット 7160ー1430[ギフト 引き出物 引出物 結婚内祝い 出産内祝い引越し ご挨拶 お返し 粗供養 満中陰志 快気祝い]【楽天市場】

  • コムサイズム /長袖ドレスシャツ 綾織 白/【XS】【S】【M】【L】【XL】 COMME CA ISM sssaaa





コムサ なくした夢、あずかってます。



みなさま 
こんにちは うさぎクッキーイエローハートピンクハートブルーハート

日も、いいね!やご訪問
ありがとうございます lipstick*香水化粧品


クローバーさくらんぼクローバー


コムサカフェ
お友達のお誕生日を
お祝いさせてもらいましたうさぎロゼワインハート

しかし厳密には、
私も同じ月のお誕生日になるので
毎回のことですが
お互いのお祝いみたいに
なってしまいます照れアセアセ寒っ





桃のタルトニコニコラブラブ

コムサといえば、
美しいタルト♪星





パスタは
ジュノベーゼグリーンハート
今回も、どうしてジュノベーゼが
緑色なのか、わからないまま
食べ終わってしまいましたが

とっても美味しかったなナイフ&フォークハート




セットのサラダクローバー。。。
お祝いだからシャンパン
グラスでシャンパンロゼワイン

美味しかったですうさぎクッキーピンクハート。。。

昨年も、ここのコムサカフェで
ご飯したなロゼワイン
そのときは、
テーブルクロスが黄色でしたが
今回は緑色でしたクローバー。。。



画像お借りしましたカメラハート②

地下にあるからか、
ひっそりしていて静かで、
とっても落ち着く隠れ家のようです本音譜
黒が基調の店内で、
いろとりどりのテーブルクロスが
映えて素敵ですいちご。。。



食事のあとも、
時間にゆとりがあったので
ぶらぶらしていたら

とても素敵なカフェに
流れ着いたので

またの機会にでも
紹介させてもらえたら
嬉しいですうさぎクッキー白ワイン

できればまた行きたいし、
思わず常連さんに
なりたくなっちゃう
素敵なカフェでしたコーヒー。。。


クローバーさくらんぼクローバー



恒例の、プレゼント交換も
無事果たせましたねこクッキーピンクハート

なんとなく暗黙の了解で、
お互いプレゼントし合うものが

なにか小物 + なにか文庫本
みたいな流れになっているのですが

喜んでもらえて
よかった…(いちご^^いちご)lovelove

私がいただいたプレゼントも、
とっても嬉しい内容でしたプリンさくらんぼ。。。

“お互い大人になったね~”って
言い合いましたトロピカルカクテルいちご

5歳から続く友達と、
まさかシャンパン飲みながら
お誕生日祝うとは
思わないですお願い寒っ

でも、こういうのも
いいですねブルーハート。。。

最近は、私の周りの友人たちが
新しいお仕事を始めたり
新しいことにチャレンジしはじめたり、
変化が多くありますうさぎクッキー結婚指輪
そういう年齢なのかな?

私はというと、
今年度で今の職場を
離れることは心に固く
決めていますが

来年なにをするかは
まだ未定なので、
期待で胸がいっぱいですニコニコラブラブ!!
こんなに素敵なことはないシャンパンクローバー

来年のお誕生日に、
コムサカフェで
どんなことをお話しているのかと
おもうと、楽しみですウエディングケーキコーヒー


クローバーさくらんぼクローバー


お洋服くつリボンlovelove




トップスいちごUNIQLO
スカートいちごジェーンマープル

この上に紺色の
カーディガンを羽織って
(カーディガンがないと
調整が難しいですねねこクッキーアセアセ)

DIANAのサンダルを
履きました結婚指輪。。。

ジェーンマープルのスカートは、
3年?か4年前にお迎えした
コンチェルトカルテ”シリーズですハートのプレゼントラブラブ







5人の音楽家さんたちの
サインが施してあるプリントと
なっていますニコ家

音大出身のお友達が、
それに気づいてくれたときは
とても嬉しかったな…うさぎいちご

ジェーンマープルって、
MILKを経験された
デザイナーさんとディレクターさんが
初めたメゾンみたいですプレゼントさくらんぼ

歴史芸術自然
ファンタスティックに…(全文ではない)
というコンセプトのようで、
デザインはまさしく
コンセプトに添ったものに
なっている気がしますおひつじ座プリン。。。

本日も暑いみたいですが
みなさま体調にお気をつけくださいねcookie*ケーキ。


後まで読んでくれて
ありがとうございました ハートのプレゼントラブラブ






コムサが今ネット通販で人気上昇中、格安販売店情報も提供してます


こんにちはニコニコ

雨の匂いがしてきました・・・雨

明日から連休後半ですがお天気が荒れるとの事。。

明日はドライブ予定なので洗車をしたいところですが、雨が降るのでやめておきますあせる

 

 

本日のcakeショートケーキ

マンゴーローズ(カフェ・コムサ

 

完熟マンゴーの甘みを堪能できましたラブラブ

私は甘いものよりビールが好きでしたが、術後はいつも疲れていてビールを飲む時間を惜しんで寝るようになりました(悲しいことショボーン)。

そして、運動をしなくなって、足も常に張って痛いし、体型を気にするどころではなくなり、ケーキを食べることが増えました(よくないことショボーン)。

最近はだらしないお腹を見て笑っています(すごくよくないこと笑い泣き)。

 

 

 

40代になって

とにかく仕事でグループレッスン時間が長いのと濃いのとで、帰宅後即死のような日が増えていました。

腰が痛くなると月1マッサージで緩和し、調子が良ければ気にせず目一杯運動をする日々でした。

 

通り一遍の筋トレが歪みすぎている自分の体に効いていないんだろうな・・と薄々感じ始め、ある時親しく会話をするスイミングのコーチになんとな〜くそのことを話しました。

 

「トレーニングで困ったらAさん(フィットネスインストラクター)に聞くといいですよ!あの人すごい人ですから!キラキラ

 

すごい?って何?

って思いました(笑)

そもそもAさんって会話もしたことがないし、顔もなんとなくしか思い出せないし・・・

結局、間に入って紹介するとまで言ってくださったスイミングのコーチのお話を断り、その後も淡々と過ごしていました。

 

 

側弯ってこういうものなんです

私の状態はこういう風なんです

だから負担がかからないように体を作りたいんです

 

説明して分かってもらう労力がしんどい?面倒?

みたいな気持ちがありました。

マッサージも新しいお店に行くと側弯の話をしないといけないから面倒で、K先生以外のところには行かなくなっていました。

 

 

数ヶ月後、たまたまインストラクターのAさんに筋トレのフォームチェックをしていただく機会があり、ポイントを押さえた指導と説明を受けて実行した結果、次の日ものすごい筋肉痛になりDASH!(ベッドから起き上がれなかったんです。笑)

今まで自分がやっていたことはなんだったんだ・・・!

と愕然としました。

Aさん。

すごいかどうかは分からないけど感触は悪くないかな(という感想)…

 

そうは言っても、やはり側弯の話をする面倒さや、わざわざ別料金を払ってまで?などなどいろいろ思っていました。

そこへ弟の一言。

 

普通の体じゃないんだからちゃんとプロに見てもらったほうがいいって。

決め手はこの言葉でした。単純ですニヤリ

そしてパーソナルトレーニングをお願いしに行ったら

「前のお店で側弯の人をみていました」と。

まさかの大当たりで・・・側弯の説明不要。

初回の姿勢のチェックで

「側弯がすごいですね」と。

 

運がいい。ついている。

 

こうして私のパーソナルトレーニングが始まりましたまじかるクラウン

41歳でした。

 

 

コーヒー


特集!コムサをいっぱい掲載してま~す♪


こんにちは♡



今夜は園の夏祭り(*´꒳`*)
2人ともとっても楽しみにしています♡
もちろん私も(๑˃̵ᴗ˂̵)

最近、ようやく兄妹でいろんなことを楽しめるようになり、イベントやお出かけも連れていくことが親としてもより楽しい!!!

パパが土日は基本仕事だから、3人で出かけることが多いけれど、子ども達の嬉しそうな顔を見ると本当に良かった♡とまたどこかに行きたくなります٩(๑❛ᴗ❛๑)۶




先日は市の花火大会があり、近所の大きな公園からすごーくよく見えるので(しかも、ガラガラww)レジャーシートとお菓子やジュースを持って家族4人で花火鑑賞をしました♡

1時間ほどだから、メイは飽きるかなーと思っていましたが、レンもメイもすっごくよく観ていて「あの色の花火が好きー♡」「あれはパパ好きな花火?」とかちゃんと花火の会話していて◎

とにかく楽しかったようで、2人とも今だに花火の話をしてくれます(*´꒳`*)


これは毎年夏の家族イベントの一つにしたいな♡




*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。. .。.:*・゜゚・*




さてさて。
長ーい前置きになりましたが、いつもの購入品です←

着画♡ 92cm/12kg

Tシャツ:CAIOPANIC  TYPY(100)
パンツ:H&M
サンダル:西松屋(15)
ポシェット:アンシャンテプティ
ヘアバンド:バースデイ


ピグメントTシャツ♡
チュニックTと書いてあるだけあってカナリ大きめ(´⊙ω⊙`)

ゆるっとコーデして、今流行りのリブレギンス合わせとかしたい♡♡
リブレギンスまだ持ってないけどww



もちろん兄妹オソロで買ってます(//∇//)←
着画♡ 107cm/16kg
Tシャツ:CAIOPANIC  TYPY(110)
パンツ:ZARA
サンダル:GLOBAL WORK(17)
キャップ:西松屋
腕時計:G-SHOCK パパの拝借♡←


渋めのイエローなので、秋にも大活躍してくれそう♡♡♡


レンのクローゼットをよく見たらTシャツがほぼほぼ白であと黒少しww
完全に私の好みで偏りが( ゚д゚)笑

なので、今回はあえていつも買わないカラーにしました!!!






あとはコムサイズムでネクタイを購入♡

近所のコムサ店舗にてSALE品70%からのさらに10%OFFがやっていたので、選べず3つもお買い上げ♡←

1つ400円程で買えました!!



ニットタイ可愛い♩♩
春夏のシャツコーデにポイントとして付けたいなと(*´꒳`*)

あ、蝶ネクタイは入学式用に♡←気が早っww




着画♡
シャツ:西松屋 去年夏SALEで198円ww
パンツ:オールドネイビー(86)←笑
靴:GLOBAL WORK


カナリ私好みです(//∇//)←









ブロ友ちゃん達のブログ見ていて、悩んでたチャオパのラインパンツ&スカート!!!
ぱっちちゃんの兄妹オソロ姿に最後やられたー♡



ZOZOもスカート100の在庫が少なくなってきてたので、急いでポチ!!!笑

他にも...ね♡←





なかなかSALE買いやめられません♡
にひひ顔のメイでおしまい♡



PR

コメント

P R